有些人睡眠质量非常好，一躺床上就能睡着，但也有些人翻来覆去整夜难以入眠，今天为大家带来的软眠眠app，是一款治愈系助眠应用，适合睡眠不好、长期受失眠困扰的都市人群！并且为用户提供超多白噪音，包括白噪声、海浪声、雨声、森林声等，将大自然的声音搬回家，有睡眠/小憩模式，满足你的多种需求，还有睡眠记录，带你从快节奏的城市中抽离，回到老家小院，还你一场酣畅的睡眠。此外，软眠眠不仅提供了冥想练习等助眠内容，还支持监测睡眠、记录梦话、智能闹钟和CBT-I数字疗法，让用户可以通过软件轻松改善自己的睡眠情况。还支持定时关闭功能，可以根据用户的需求自动关闭应用，避免对用户的睡眠造成干扰，助眠效果十分不错。
1、日常冥想，用户可以通过日常冥想等方式在线提升整体睡眠效果。
2、情绪释放，用户可以通过自由发泄和互动，轻松释放各种烦躁情绪。
3、功能整合，将在线提供各种睡眠优化功能，轻松提高睡眠质量等。
4、环境模拟，在线模拟各种睡眠环境，不同环境将提供不同的睡眠服务等。
一、怎么领养猫咪
1、进入软件后，点击进入右上角早睡界面
2、设置好作息时间，只要按照设置好的作息时间来执行就可以领养一只流浪猫
二、怎么设置小憩时间
1、进入软眠眠APP首页，点击底部【小憩】。
2、进入小憩页面中，上下滑动设置时间。
3、当时间设置完成后，点击下方的【小憩一下】即可完成本次操作。
三、怎么领取自己的睡眠改善计划？
在首页点击改善，进入即可获得自己的专属睡眠改善计划
【自由搭配丰富白噪音 分分钟入眠】
优质白噪音支持多款搭配方式，风、篝火、雨、流水、鸟鸣、虫鸣声打造你的专属睡前氛围，让你逃离浮躁都市，更快入睡，改善睡眠质量。首页灵动可爱的触发式环境白噪音彩蛋，等你破解。
【鼾声梦话记录 专业睡眠质量报告】
监测你的睡眠周期，分析深睡浅睡占比,输出专业可视化睡眠分析报告，让您更好的了解自己的睡眠质量及健康状况，并提出相应睡眠改善建议和健康风险提示。
【世界公认快速入睡法 总有一款适合你】
3分钟入睡练习，让睡意自然发生。 美国海军两分钟入睡法、YogaNidra古印度入睡、Savanna催眠术、烦躁失眠练习、压力型失眠练习、腹式呼吸助眠...
【专属睡眠改善计划，告别失眠】
根据不同失眠原因，用心打造21天针对性睡眠计划。从失眠根源出发，结合美国医师学会认证的CBT-I，打造一套在家轻松执行的一线睡眠改善方案。
【坚持早睡 做时间的主人】
只需设定一个有挑战性的就寝、起床时间目标,每日达成你设置的目标,就可以在小院领养到可爱又治愈的流浪猫。
【沉浸时刻打造，提高专注】
“专注力已经成为了这个时代非常稀缺的心理资源”。 多个沉浸式环境营造，挑选属于自己的专注环境，提升专注力，高效学习、办公。
v1.8.7版本
修复了一些bug
展开内容
随着人们对健康的重视程度日益提升，越来越多的人开始关注自己的体重和体型。有些人想通过控制体重来提升外貌，而有些则是为了健康着想。
体重管理软件大全收录了众多好用的手机体重管理软件，提供减肥食谱、运动健身、体重记录、热量查询、睡眠记录等管理体重的app，其中卡路里减肥助手主打简洁、易用的饮食与运动记录功能，适合初次使用体重管理软件的用户。Keep专注于帮助用户设定减肥目标并通过饮食和运动来实现。它提供个性化的饮食计划，帮助用户跟踪每日的卡路里摄入，让减重过程更具针对性，适合有明确减肥目标的人群，这些软件可以帮助大家科学、健康地减肥，保持理想的体重与身材。
共有 79 款应用全部>>
访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 -------------------------------------
