潮汐app官方版是一款集番茄钟和白噪音功能于一体的生活健康应用。潮汐app采用简洁优雅的界面设计以及精挑细选的排版字体，给用户最舒适的阅读体验。潮汐app不仅可以帮助用户更加专注的进行工作和学习，合理安排用户的作息时间。并且还提供了多种优美的音乐旋律，让用户疲惫的身体和压力得到舒缓。潮汐app采用科学的番茄工作法，让用户每专注25分钟就需要休息5分钟，这样提高了工作效率，又减轻了工作带来的疲劳感。此外，软件还会根据不同时刻，为用户发送不同的问候，真正是你生活中的贴心伴侣。
1、正念冥想
- 将专业冥想融入日常生活，随时随地来一场大脑体操
- 正念冥想包括：呼吸练习、身体扫描、思维训练、情绪感知、快速入眠、缓解压力等
2、自然声音
- 精选万物声音，为你创造不同的自然时空体验
- 声音包括：雨天、海洋、森林、篝火等
3、睡眠故事
- 用故事带你旅行，美好放松，陪伴你的睡前时光
- 以自然和艺术为灵感，滋养忙碌一天后的疲惫心灵
4、每日灵感格言
- 每日精选灵感格言，致敬每一个认真生活的人
1、睡眠与小憩
- 两种模式，白天小憩、夜晚长睡
- 睡眠数据分析，对自己的每一次睡眠了如指掌
2、专注计时器
- 番茄工作法：专注 25 分钟，休息 5 分钟
- 沉浸专注，治疗手机依赖症
3、放松呼吸引导
- 平衡呼吸：适用平复情绪、缓解压力
- 4-7-8呼吸：适用放松身心、快速入眠
一种最为简单易行的时间管理方法，使用定时器（比如潮汐）来分割出一个 25 分钟的工作时间和 5 分钟的休息时间。
英文为 flow，一种将个人精神力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时同时会有高度的兴奋及充实感。
v4.2.6版本
- 增加了睡眠/小憩助手中检索「所有内容」的入口
- 修复了首页功能启动失败的问题
- 修复了轻唤醒铃声播放异常的问题
- 修复了睡眠/小憩中长按结束时出现断触的问题
- 修复了微信、支付宝偶尔支付失败的问题
展开内容
相信很多用户平时生活中都离不开手机，虽然手机给大家的生活带来了很多的便利，但是很多小伙伴可能自制力不够，成为手机的奴隶，那么有没有戒手机瘾的软件呢？今天小编就为大家推荐几款戒手机瘾的神器app，其中就有：帮助你暂时远离手机的Forest 专注森林、让你早睡早起的SleepTown、时间管理的嘀嗒番茄钟app等等，都是可以帮助大家强制戒手机的app哦！让你不再做手机控，帮助大家戒掉手机瘾，感兴趣的朋友可以下载试试哦！
共有 19 款应用全部>>
访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 设置桌面壁纸 设置桌面壁纸 ------------------------------------- 禁用键盘锁 允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 -------------------------------------
