随着我们现在生活节奏越来越快，熬夜的习惯也就越来越严重，很多的朋友想要了解到自己的睡眠质量是怎样的，今天小编给大家带来一款非常好用的睡眠质量检测工具“Sleep as Android高”。睡眠追踪app，英文名叫Sleep as Android，这是一款强大的非接触式睡眠周期跟踪应用。它能够利用声呐从您身体反射的超声波信号来测量活动和呼吸情况，让您的睡眠情况一览无余，从而获得更好的睡眠建议。除此之外，你还能将它作为一款具有睡眠周期追踪功能的智能闹钟，它能够帮助您在最合适的时机将您唤醒，尽享神清气爽的早晨，让您能够随时了解自己的每一晚睡眠哦！
1、睡眠周期追踪及智能唤醒
2、睡眠图表历史
3、Google Fit, S Health
4、缺觉、深层睡眠及打鼾统计
5、支持使用 Pebble 智能手表追踪睡眠状况
6、社交网络分享
7、音量轻柔的大自然闹铃声「鸟鸣声、海浪声、风暴声…」
8、使用音乐播放列表作为闹铃
9、有助于快速入睡的双声道节奏大自然摇篮曲
10、不再贪睡，使用“验证码”确认完全唤醒「数学题、找绵羊、摇一摇手机、起床刷二维码或者 NFC 标签」
11、梦话录音，鼾声检测以及防打鼾。
1、支持智能手表
2、与平板电脑兼容
3、闹钟智能唤醒
4、储存睡眠时间数据
5、查看你的睡眠历史
6、记录打鼾活动日志
1、使用睡觉时间提醒功能设置一个常规的睡眠时间
2、小睡片刻来弥补睡眠不足
3、睡前避免注视液晶屏幕以促进褪黑素生成
4、让卧室在白天光照充足，并在睡前保证室内较暗
5、晚间减少咖啡因饮品摄入量
6、睡前布置一个安静的环境
7、试着使用催眠曲功能
8、保持您的卧室清凉舒适
9、试着避免压力过大
10、减少酒精摄入量
11、定期进行体育锻炼
v20241122版本
我们正在不断改进这款应用程序，每月更新几次。提供您所要求的及时修复和新功能。
展开内容
开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 禁用键盘锁 允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 使用闪光灯 允许访问闪光灯 ------------------------------------- 允许NFC通讯 允许程序执行NFC近距离通讯操作,用于移动支持 -------------------------------------
