帆书灵晰APP是一款用户记录情绪、倾诉心事和缓解日常压力的AI工具，可以通过APP与AI陪伴者“小晰”进行聊天，用户可以将日常烦恼、情绪低落或者有些话不知道和谁说时，就可以跟我们的“小晰”进行分享，释放每日的负面情绪心情，除了聊天的模式外，还提供文字、语音、图片或自由绘画记录当下的心情。
同时，APP中还内置早安电台、晚安电台，以及其他用户的共鸣来信，可以查看匿名用户发的内容，或许你也可以从中读出情感共鸣！
1、【和小晰聊聊】
随时开启一段安静、温和的对话。你可以用文字、语音或图片表达情绪，聊聊关系里的委屈、生活中的压力，或者那些反复想不明白的事情。小晰会陪你把复杂的感受慢慢说清楚。
2、【心语｜留下真实的此刻】
用文字、语音、图片或自由绘画，记录当下的情绪和生活片段。这里不要求完整，也不要求写得正确，只是为真实的自己留下一页。
3、【照顾｜先照顾此刻的自己】
当你不知道该说什么，或者暂时没有力气展开一段长对话，可以从一个1—3分钟的小练习开始，放松身体、清晰思路，先让自己慢一点。你也可以收听每日共鸣、早安电台和晚安电台，陪自己经过一天。
4、【关系与情绪自我探索】
通过关系、情绪与成长主题的自我探索内容，从不同角度理解自己的感受、需要和相处方式。相关内容仅用于自我了解，不构成专业诊断。
5、【持续陪伴｜有人听见，也有人记得】
经你授权，小晰可以结合你们聊过的内容和留下的记录，让后续陪伴更连贯。你可以随时查看、调整或删除相关记忆，也可以为不希望被主动提起的内容设置边界。
6、【隐私与安全】
我们重视你的个人信息和表达内容保护，并提供必要的数据安全与记忆管理能力。AI生成内容仅供日常陪伴和自我整理参考，不能替代心理咨询、医疗诊断或其他专业支持。如遇紧急或高风险情况，请及时联系身边可信赖的人或当地专业机构。
1、用户打开APP点击界面下方的我的板块；
2、选择我的-历史对话；
3、在里面可以看见我们的历史对话，点击删除选项；
4、确认删除里面的历史对话；
5、现在账号的历史对话即可完成删除！
用户的每一次新的对话都会在历史对话中！
v1.1.4版本
本次更新主要针对1.1.3版本进行体验优化与问题修复：
• 优化心语、心情记录、对话及语音体验；
• 优化登录状态恢复和反馈提交流程；
• 完善隐私授权与AI数据使用提示；
• 修复多项已知问题，提升 App 的稳定性与流畅度。
展开内容
心理咨询平台App排行榜前十名榜单，基于各大主流应用市场的软件下载量、用户评分及口碑等多维度数据，综合整理制作而成。上榜的软件包括壹点灵、壹心理、心理咨询、松果倾诉、心理咨询在线、给力心理咨询、橙橙心理、简单心理、好心情、全民幸福社，这些APP提供专业的一对一心理咨询服务，切实为您解决心理问题。
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共有 10 款应用全部>>
查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 修改音频设置 允许更改全局音量或切换静音模式。 ------------------------------------- 蓝牙配对 允许应用连接已配对的蓝牙设备。 ------------------------------------- 录制音频 允许应用使用麦克风录音，常用于语音功能。 ------------------------------------- 前台服务 允许应用运行对用户可见的后台任务。 ------------------------------------- 更改网络连接性 允许应用程序更改网络连接的状态。 ------------------------------------- 防止休眠 下载或看视频时保持屏幕不关闭。 ------------------------------------- 拍摄照片和视频 允许应用调用摄像头进行拍摄或扫码。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 发送通知 允许应用弹出通知消息（Android 13+）。 -------------------------------------
