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对于想减肥又管不住嘴的小伙伴们来说，轻断食既不过度节食造成营养不良，又比较好坚持，简直就是最健康有效的减肥方法了！目前市面上也有很多五花八门的轻断食减肥app，但大多数后期都是需要收费的或者开会员的，很不方便！所以为了带给大家更多选择，今天小编就特意整理了一篇免费的轻断食app推荐，其内收集了众多小众又好用的免费轻断食减肥软件，像隔日断食、果蔬汁断食以及5+2断食等热门断食方法都可以在这里找到，大家可根据自己的需求和计划来相对应的进行选择！要到露肉的季节了，有需要的小伙伴千万不要错过，快来一起健康享瘦吧！
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俗话说的好，管理体重是一辈子的事业！那怎样可以既有效又健康还方便且有趣地把这项事业进行下去呢？所以今天小编为大家带来了好用的体重管理软件推荐，其中包含了 体重管家、 体重日记、keep等多种体重管理软件，软件会根据用户的身体特质量身定制瘦身计划，全面分析身体数据，帮助用户快速健康减肥。有需要的用户不妨下载体验一下试试看吧！
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训记app 145.26M 「硬核」的健身app。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。
坚蛋运动app 52.78M 坚蛋运动app是一款专为用户提供健身服务的运动健身平台，软件收集国内所有健身场馆信息并达成合作关系，向用户推荐所在地附近的健身房，用户有健身需要时可以前往健身房进行锻炼。并且，软件还为用户打造社区化便利店模式的15Min健身圈，在线交互，免费操课，享受精
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Zepp app 228.47M Zepp是一款健康管理软件
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乐心健康app官方版 60.32M 乐心健康app官方版是一款非常好用的掌上健康小助手，软件的操作非常简单，功能强大，它可以帮助用户记录自己每天的运动数据，也可以随时查看睡眠质量、了解动态心率，监测用户的身体状况，运用科学的方法帮助用户合理地管理自己的身体！同时，乐心健康手环app还能帮助
改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 读取联系人 允许应用访问联系人通讯录信息 ------------------------------------- 访问账户Gmail列表 访问GMail账户列表 ------------------------------------- 管理账户 允许程序管理AccountManager中的账户列表 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 使用闪光灯 允许访问闪光灯 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 访问定位额外命令 允许程序访问额外的定位提供者指令 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 改变配置 允许当前应用改变配置,如定位 -------------------------------------
