Sleep Cycle官方版是一款非常好用的智能闹钟和睡眠质量分析软件。它能够帮助用户追踪从睡前到早晨的睡眠情况，并使用该应用程序进行详细的分析，使早上醒来变得更加轻松。在叨叨您设定的闹钟时间时，Sleep Cycle会用非常轻柔的铃声领叫您起床，不会对破坏您早上的美好心情。你醒后可以通过睡眠曲线可以清晰得知自己的睡眠状态，可以很清楚的看到自己睡眠过程中什么时候处于深度睡眠，对于当代年轻人了解自己的睡眠习惯很有帮助，我们可以利用这个曲线掌握自己的最佳上床时间。
如果你连续五天以上使用 Sleep Cycle 记录睡眠质量的话，Sleep Cycle 就可以统计你的睡眠活动，并且以条形图和曲线图的形式展现出来，让你每晚的睡眠都变成科学的可视化数据。Sleep Cycle 统计的内容十分丰富，包括睡眠质量、床上时间、心率等。如果你设置了睡眠备注，甚至可以帮你分析睡眠质量不好的原因。如果你想要更好提升睡眠质量，那么Sleep Cycle是您的最佳选择，感兴趣的朋友可以下载试试哦！
1、轻柔地叫醒电话，让您睡得更好-睡眠周期的闹钟将您唤醒，让您轻度入睡，这是开始新的一天的自然方法。
2、睡前放松并轻松追踪睡眠-通过详细分析了解您的睡眠方式。
3、与众不同的睡眠跟踪器-枕头下没有电话，您可以通过将设备放在床头柜上或在地板上附近来跟踪睡眠。
4、您的健康至上-您的睡眠数据和报告将帮助您内外都感觉良好。
5、改善睡眠-放松身心，让睡眠周期分析您的轻度睡眠，深度睡眠和整体健康状况。
免费功能：
1、使用Sleep Cycle获得专利的声音技术或加速度计进行睡眠分析
2、详细的睡眠统计数据和每日睡眠图
3、精心选择的闹铃
4、轻摇或轻按两次手机即可暂停
5、可定制的唤醒窗口。从即时（常规闹钟）开始，长达90分钟
高级功能：
1、长期睡眠追踪器趋势
2、Sleep Cycle将您的睡眠数据与世界睡眠统计数据进行比较•打Sn趋势-查看历史打sn趋势数据
3、助眠：帮助您轻松入睡
4、睡眠笔记：了解诸如喝咖啡，压力，锻炼或晚进食等事件如何影响您的睡眠质量
5、醒情绪：了解睡眠周期如何影响您的唤醒情绪
6、在线备份：让您在线保护睡眠数据
7、将睡眠数据导出到Excel以进行详细分析
PS：请将手机放在床边，例如床头柜上或地板上。
1、如何使用睡眠周期
Sleep Cycle有两种运动检测模式。您可以在“设置”>“移动检测”下更改模式（如果在“设置”中启用了“警报”）。
2、设备放置
内置麦克风用于在您睡觉时分析您的动作。请务必正确放置手机，这一点很重要：
3、加速度计
加速度计用于分析您睡觉时的运动。请务必正确放置手机，这一点很重要：
根据床和床垫的类型，您可能会发现某些放置效果更好。请不要将手机放在枕头或厚床垫下面，因为充电时手机可能会变热。如果您不习惯将手机靠近头部，可以将其设置为“飞行模式”。另外，这还确保了您睡觉时没有人可以打扰您。
4、打盹轻按
两次手机即可暂停。拿起电话也会自动打oo。睡眠周期有两种贪睡模式：
5、智能贪睡
智能小睡让您在唤醒阶段小睡。每次打duration的时间都会缩短，并在您想要的闹钟时间将您从睡眠状态逐渐唤醒为完全清醒状态。
6、定期打sn
常规小睡可以让您在1-20分钟之间选择特定的小睡时间。您可以无限制地打sn。您可以在“设置”下更改闹钟模式。贪睡功能也可以完全禁用。
平均睡眠/唤醒周期为五个睡眠阶段，其中1-2个阶段为轻度睡眠，3-4个阶段为深度睡眠，第五个阶段为REM（快速眼动）睡眠。
1、首先是轻度睡眠，在此阶段，您会进入和退出睡眠状态。您的眼睛移动缓慢，肌肉活动缓慢，您很容易醒来。
2、在第二阶段，您的身体开始准备进行深度睡眠。眼球运动和脑电波变慢，您的体温下降，心率变慢。
3、进入第三阶段，您现在处于深度睡眠状态。极慢的脑电波（称为delta波）与较小，较快的脑电波混合在一起。
4、在第四阶段，您将保持深度睡眠，并且大脑几乎完全会产生缓慢的三角波，将您引向第五阶段。
5、进入最后的第五阶段，也称为快速眼动睡眠。现在，由于您在此阶段经历了强烈的梦想和大脑活动，因此您的眼睛已闭合，但从一侧到另一侧快速移动。
v4.24.15.8449版本
漏洞修复和性能改进
展开内容
sleep cycle中文版 98.51M Sleep Cycle是一个非常好用的智能辅助睡眠闹钟，能够实时监测我们的睡眠质量，并通过程序来进行详细的分析，旨在在您处于最轻的睡眠阶段时将您唤醒，保证您每一天都是充满活力的醒来。内置13种自然界声音，伴着这些自然和谐的音律，渐渐的进入梦乡，很适合因压
随着手机功能越来越强大，现在已经很少有人使用真正的闹钟了，而是在手机中安装一个闹钟软件来代替。但是，网上还是有各种各样的创闹钟软件。目前手机软件市场上闹钟软件很多，各种风格的都有，那么，手机闹钟软件哪个好用呢？其实主要还是看个人习惯，今天小编就为大家推荐几款简单实用的闹钟app，里面拥有多种闹钟app可以选择，有需要手机闹钟软件的朋友可以看看哦！
共有 14 款应用全部>>
闹钟已经不停留在那个实体机械钟的时代了，随着时代的发展，大部分朋友现在用的都是闹钟app了，主要是给大家做到一个提醒的功能，你可以利用它创建生活、工作、学习、游戏多方面的提醒任务。如果你还是个喜欢赖床的朋友，那肯定少不了定闹钟了。那么闹钟软件哪个好用呢？下面就为大家整理了一些强制起床的闹钟app，都是小编从此类软件排行榜中精心挑选的，都很好用，请放心下载。
共有 13 款应用全部>>
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访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 防止手机休眠 允许应用程序防止手机进入休眠状态。 ------------------------------------- 控制振动器 允许应用程序控制振动器。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 录音 允许应用程序访问录音路径。 ------------------------------------- 大概位置 访问大概的位置源（例如蜂窝网络数据库）以确定手机的大概位置（如果可以）。恶意应用程序可借此确定您所处的大概位置。 ------------------------------------- 开机时自动启动 允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间，而且如果应用程序一直运行，会降低手机的整体速度。 -------------------------------------
