G动App

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  • 更新时间2026-06-02
  • 版本v6.1.2
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  • 系统Android
  • 语言简体中文
凯格尔运动盆底肌锻炼健康助手

G动App是一款专注盆底肌训练与身体功能改善的运动健康软件,通过分阶段课程与系统化训练内容,帮助用户逐步建立锻炼习惯。App提供多种训练计划,涵盖产后恢复、凯格尔训练、体态改善与核心力量训练等方向,并通过基础到进阶的课程安排,让不同阶段用户都能找到适合的练习方式。

G动App训练过程采用视频教学与跟练模式,步骤清晰直观,配有基础知识讲解内容,辅助理解训练原理与方法,适合新手用户快速上手。并且支持训练记录与打卡功能,可查看训练时长与完成情况,帮助用户持续跟踪运动进度。

软件特色

1、贴心的入门指导

G动针对每一位使用者的具体情况(如年龄,体重等),为其提供个性化的盆底肌训练方案。独特的训练履历功能,可以帮助使用者及时记录每一天的课程进度。

2、轻松地锻炼习惯

上百种训练课程,炫酷的训练页面,女神声效体验,为使用者打破单调沉闷的训练方式。定时提醒,训练小贴士等功能,帮助使用者轻松坚持训练,带G动完美融入生活。

3、分享你的锻炼感悟

浏览训练履历页面,使用者可通过私信你的锻炼小伙伴分享训练感受,get新技能,社交新体验,快快邀请身边的人一起G动吧!

G动APP训练提醒怎么设置?

1、打开G动APP的"锻炼"页面,点击右上角的"更多"按钮;

2、在"更多"页面中,选择"训练提醒"选项;

3、进入"提醒和推送"界面,点击需要修改的提醒时间;

4、在时间设置弹窗中,调整到目标时间,点击"完成设置";

5、如需同步到系统日历,可选择同步时间,点击"立即同步";也可选择"暂不同步",完成提醒设置。

更新日志

v6.1.2版本

1.调整了部分界面

2.修改了已知问题

展开内容

应用信息

  • 厂商:山东激动信息科技有限公司
  • 包名:com.beevle.xz.renxing.gdong
  • MD5:64DEF3E8B6B2B631F9C4150F77A3F63B
  • 年龄:18+
  • 内购:提供应用内购买项目
  • 备案号:鲁ICP备2021023886号-2A
  • 系统要求:Android 5.1 或更高版本
  • 需要网络 无广告

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