澜渟是一款专门针对女性产后康复与盆底肌修复的智能健康管理 App。软件需要配合澜渟专属智能硬件使用,由专业康复师编排训练方案,能带你在家科学做凯格尔运动和腹式呼吸,帮助产后妈妈高效修复盆底肌、恢复紧致身材。
除了硬件联动训练,澜渟盆底肌训练app里面还自带免费的经期助手、产后恢复课程以及专属医生预约咨询等服务。社区里还有活跃的“盆友圈”,大家可以一起交流产后恢复心得、互相打气,让产后调理变得更轻松、更安心。
1、产后康复训练,塑造产后更美的你
【凯格尔运动】全程语音指导,全程免费!
-定制强健盆底计划,循序渐进,全面锻炼盆底肌肌肉;
-行走、台阶、下蹲等多种场景训练,持续巩固盆底肌力。
【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪,享受评估训练一体化标准康复体验。
-智能详细的盆底评估,生成数字化报告,全面了解盆底健康状况;
-为您定制个性化专属方案计划,智能提醒推送,让您轻松养成锻炼习惯。
【产后恢复】连接无线产康恢复仪,轻松塑形、缓解不适。
-丰富的产康方案库,对症多个部位;
-支持连机/脱机训练,随时随地修复腹直肌分离。
【腹式呼吸】跟随语音,缓解肌肉紧张,放松身体压力。
【经期助手】记录、预测经期,随时了解个人生理状况。
【训练顾问】GMAA持证盆底康复顾问,在线为您服务。
2、盆友圈,寻找支持的力量
与盆友们畅快交流产康经验、情感烦恼,一起战胜懒癌,见证每一天的进步。
3、极致学院,产后恢复硬核干货
资深产康大牛,倾情传授各种产康秘籍,让您不再困惑迷茫。
v6.2.5版本
1.P30系列旗舰性能登场:多维盆底评估+多模态生物反馈训练,精准感知,智能引导,解锁私密抗衰新体验。
2.细节优化,提升用户体验。
展开内容
获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 禁用键盘锁 允许程序禁用键盘锁 ------------------------------------- 结束后台进程 允许程序调用killBackgroundProcesses(String).方法结束后台进程 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 访问定位额外命令 允许程序访问额外的定位提供者指令 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 改变配置 允许当前应用改变配置,如定位 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 拨打电话 允许程序从非系统拨号器里输入电话号码 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 访问账户Gmail列表 访问GMail账户列表 ------------------------------------- 读取联系人 允许应用访问联系人通讯录信息 ------------------------------------- 使用闪光灯 允许访问闪光灯 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 修改声音设置 修改声音设置信息 ------------------------------------- 连续广播 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 -------------------------------------