澜渟

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官方免费 安全纠错

  • 更新时间2026-09-29
  • 版本v6.2.5
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  • 系统Android
  • 语言简体中文

澜渟是一款专门针对女性产后康复与盆底肌修复的智能健康管理 App。软件需要配合澜渟专属智能硬件使用,由专业康复师编排训练方案,能带你在家科学做凯格尔运动和腹式呼吸,帮助产后妈妈高效修复盆底肌、恢复紧致身材。

除了硬件联动训练,澜渟盆底肌训练app里面还自带免费的经期助手、产后恢复课程以及专属医生预约咨询等服务。社区里还有活跃的“盆友圈”,大家可以一起交流产后恢复心得、互相打气,让产后调理变得更轻松、更安心。

功能介绍

1、产后康复训练,塑造产后更美的你

【凯格尔运动】全程语音指导,全程免费!

-定制强健盆底计划,循序渐进,全面锻炼盆底肌肌肉;

-行走、台阶、下蹲等多种场景训练,持续巩固盆底肌力。

【盆底肌修复】连接盆底肌修复仪,享受评估训练一体化标准康复体验。

-智能详细的盆底评估,生成数字化报告,全面了解盆底健康状况;

-为您定制个性化专属方案计划,智能提醒推送,让您轻松养成锻炼习惯。

【产后恢复】连接无线产康恢复仪,轻松塑形、缓解不适。

-丰富的产康方案库,对症多个部位;

-支持连机/脱机训练,随时随地修复腹直肌分离。

【腹式呼吸】跟随语音,缓解肌肉紧张,放松身体压力。

【经期助手】记录、预测经期,随时了解个人生理状况。

【训练顾问】GMAA持证盆底康复顾问,在线为您服务。

2、盆友圈,寻找支持的力量

与盆友们畅快交流产康经验、情感烦恼,一起战胜懒癌,见证每一天的进步。

3、极致学院,产后恢复硬核干货

资深产康大牛,倾情传授各种产康秘籍,让您不再困惑迷茫。

更新日志

v6.2.5版本

1.P30系列旗舰性能登场:多维盆底评估+多模态生物反馈训练,精准感知,智能引导,解锁私密抗衰新体验。

2.细节优化,提升用户体验。

展开内容

应用信息

  • 厂商:南京麦豆健康科技有限公司
  • 包名:com.mld.LanTin
  • MD5:CCE9AB71C13E125BB9BF37B472034641
  • 年龄:18+
  • 备案号:苏ICP备17044321号-14A
  • 需要网络 无广告

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