凹凸计划app

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  • 更新时间2024-09-04
  • 版本v2.2.4
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  • 系统Android
  • 语言简体中文

凹凸计划app,一般又称凹凸计划瘦身app,这是专为懒人设计的健身app。除了针对用户身体状况制定相应运动计划外,凹凸计划app对于饮食的把控非常牢,让你清楚身体的基础代谢,标准体重以及提供健康的食谱等方式,让你坐着躺着都可以变瘦变美。欢迎下载体验。

软件功能

1、私人专属定制懒人瘦身计划

搜集简单信息,了解你的生活习惯与身材状况,100%为你制定适合自己的专属瘦身计划,只需完成每日分配热量任务,五分钟轻量化运动训练,不限场地器材,每天在家也能轻松瘦身,简单易坚持。

2、健康食谱定制

海量食物信息数据库,帮你选择合适的食物,量身定做饮食计划,营养、丰富,委屈谁也不能委屈自己的胃,不饿肚子也能华丽蜕变。

3、劳逸结合,科学瘦身

不用天天运动,在为你制定的休息日与运动日里合理饮食加适当运动消耗身体热量,用热量缺口达到健康瘦身目的。

4、记录日常,健康作息,直面变化

记录计划开始的每一天,记录体重、体脂、围度等多维度数据变化,直观看见身材变化让坚持瘦身不再困难,陪伴你瘦身的第一步到每一步。

5、专业教学视频,动作讲解分析

大师级健身教练录制视频把握课程内容,重点部位针对训练,运动后针对性拉伸,标准的动作演示和精准的语言描述帮助你高效燃脂。

更新日志

v2.2.4版本

优化用户体验

展开内容

应用信息

  • 厂商:重庆妙啊科技有限公司
  • 包名:cn.ayay.jfyd
  • MD5:E46FC33E89C82AECB1C2755A31D4CC30
  • 年龄:12+
  • 备案号:渝ICP备2021009328号-5A
  • 需要网络

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