凹凸计划app

大小:95.77M 类别:

官方安全纠错

  • 更新时间2025-08-26
  • 版本v2.2.5
  • 权限查看
  • 隐私政策查看
  • 系统Android
  • 语言简体中文

凹凸计划app,一般又称凹凸计划瘦身app,这是专为懒人设计的健身app。除了针对用户身体状况制定相应运动计划外,凹凸计划app对于饮食的把控非常牢,让你清楚身体的基础代谢,标准体重以及提供健康的食谱等方式,让你坐着躺着都可以变瘦变美。

软件功能

1、私人专属定制懒人瘦身计划

搜集简单信息,了解你的生活习惯与身材状况,100%为你制定适合自己的专属瘦身计划,只需完成每日分配热量任务,五分钟轻量化运动训练,不限场地器材,每天在家也能轻松瘦身,简单易坚持。

2、健康食谱定制

海量食物信息数据库,帮你选择合适的食物,量身定做饮食计划,营养、丰富,委屈谁也不能委屈自己的胃,不饿肚子也能华丽蜕变。

3、劳逸结合,科学瘦身

不用天天运动,在为你制定的休息日与运动日里合理饮食加适当运动消耗身体热量,用热量缺口达到健康瘦身目的。

4、记录日常,健康作息,直面变化

记录计划开始的每一天,记录体重、体脂、围度等多维度数据变化,直观看见身材变化让坚持瘦身不再困难,陪伴你瘦身的第一步到每一步。

5、专业教学视频,动作讲解分析

大师级健身教练录制视频把握课程内容,重点部位针对训练,运动后针对性拉伸,标准的动作演示和精准的语言描述帮助你高效燃脂。

更新日志

v2.2.5版本

优化用户体验

展开内容

应用信息

  • 厂商:重庆妙啊科技有限公司
  • 包名:cn.ayay.jfyd
  • MD5:0A3420CF8301CF509FBFD0D1CCDA4B21
  • 年龄:12+
  • 内购:提供应用内购买项目
  • 备案号:渝ICP备2021009328号-5A
  • 需要网络

猜您喜欢

减肥app合集

好多小伙伴还在为瘦身穿好看的衣服而苦恼。吃饱却能瘦下来的方法非常多,只要有毅力多少脂肪都挡不住爱美之心!为了大家都能健康减肥,本站整理制作了减肥app合集,提供了如Keep、薄荷健康、怪兽轻断食、瘦瘦快减肥、哥本哈根减肥等有助于减肥运动的APP,不仅如此,还有记录运动的APP,更有教大家怎么做食谱的APP,可以分享给身边的需要减肥的朋友,感兴趣的朋友不要错过哦!

共有 39 款应用全部>>

运动记录软件大全

运动记录软件现已成为大众管理身体健康、记录运动数据的重要工具,能够在您进行跑步、游泳、骑行等运动时持续追踪、记录、分析运动数据情况,从配速、卡路里消耗、运动时长等多维度形成个人健康档案。
33222软件站整理制作了运动记录软件大全,其中包括Keep、咕咚运动、悦动圈、动动计步器、乐动力等,可记录健康、跑步、瑜伽等多品类数据,深度计算运动能力,帮助您更好地了解自己的身体和运动数据。

共有 53 款应用全部>>

健身运动类app合集

现代社会节奏越来越快,大家工作也越来越忙,没有时间锻炼,体重不断增加,肥胖困扰着现代人。没有时间去健身房,也没有场地去跑步,大部分人都是有心锻炼,却没有条件。无论你是健身爱好者,运动达人,健美教练,还是刚刚开始行动起来的小伙伴,一个好的运动健康app能够快速帮助你制定健身计划。
为此,本站整理制作了健身运动类app合集,其中提供了Keep、悦动圈、每日瑜伽、分动圈、咕咚等多款好用的手机运动健康app,能够科学合理的帮助你实现健身计划,欢迎广大用户前来本站挑选下载使用!

共有 60 款应用全部>>

有氧运动app推荐

市面上有氧运动app堆成山,真正适合大众口味的却并不多,为此小编为用户整合了一些有氧运动软件,比如咕咚运动、薄荷健康、好轻、Keep、每日瑜伽、乐动力等多款有氧运动软件。这些有氧运动软件,希望对用户有所帮助,有兴趣的用户根据自己的需求和目标选择适合的软件,并在开始任何新的运动计划之前咨询专业的健身教练或医生的建议。

共有 38 款应用全部>>

锻炼腹肌软件大全

锻炼腹肌软件大全为用户整理了多款好用的腹肌训练软件,包括Keep、健身私人教练、FitApp、Change健身App、30天内练出六块腹肌、7动凯格尔运动、GoFit开练等多款帮助练腹肌的app,你可以根据自身情况来设定锻炼计划,掌握节奏,管理好吃食,即可实现塑造完美腹肌。欢迎有需要的朋友下载体验!

共有 26 款应用全部>>

跑步APP排行榜前十名

跑步APP排行榜前十名榜单,基于各大主流应用市场的软件下载量、用户评分、口碑等多维度数据综合整理制作而成。上榜的软件包括Keep、悦动圈、咕咚、华为运动健康、小米运动健康、多锐、步多多、悦跑圈、RDFit、VIVO运动健康,这些APP在能够精准的记录你的跑步数据,生成相应的运动轨迹,完成跑步打卡,培养日常锻炼的好习惯。
本榜单仅供参考,旨在为广大用户提供客观、真实的信息,帮助大家挑选适合自己的跑步软件。3322软件站将根据各大应用市场的权威数据以及用户反馈,定期对榜单进行更新和优化,确保榜单的时效性和参考价值。

共有 10 款应用全部>>

类似应用

  • 变啦体脂秤最新版

    5.0/43.22M

    变啦体脂秤最新版是一款业内极具权威的瘦身减脂的手机应用,可以根据用户的身体特质量身定制瘦身计划,全面分析身体数据,帮助用户快速健康减肥。变啦体脂秤app可以轻松连接清华同方体脂称,测量详细数据实时展示。

    查看
  • 中兴运动app

    5.0/39.94M

    中兴运动app是由中兴官方推出的智能设备管理app,中兴运动app还能对数据进行分析,达到健康养生的目的,会有许多的健身视频可以免费跟练,不错的一款健身运动app,可以为你进行运动时间上的提醒!

    查看
  • EPK app跑步软件官方版

    5.0/119.58M

    激发员工活力,塑造健康企业

    查看
  • 乐心运动app

    10.0/60.33M

    运动记步器,健康监控助手

    查看

网友评论

0人参与,0条评论
  • 评论需审核后才能显示

同类排行

需要授予该应用的权限X
1.读取存储卡中的内容
允许应用读取存储卡中的内容。
2.读取通话状态和移动网络信息
允许应用确定本机号码、通话状态以及拨打的号码。
3.修改或删除 SD 卡中的内容
允许应用修改或删除存储卡中的内容。
4.查看网络连接
允许应用查看网络连接的相关信息,获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效。
5.查看 WLAN 状态
允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息
6.更改网络连接性
允许该应用更改网络连接的状态。
7.允许接收 WLAN 多播
允许该应用使用多播地址接收发送到 WLAN 网络上所有设备(而不仅仅是您的手机)的数据包。该操作的耗电量比非多播模式要大。
8.更改 WLAN 状态
允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接,并对配置的 WLAN 网络进行更改。
9.运行前台服务
允许该应用使用前台服务。
10.完全的网络访问权限
允许该应用创建网络套接字和使用自定义网络协议。浏览器和其他某些应用提供了向互联网发送数据的途径,因此应用无需该权限即可向互联网发送数据。
11.控制振动
允许该应用控制振动器。
12.防止手机休眠
允许该应用阻止手机进入休眠状态。
13.查询所有安装包
允许应用查询所有安装包,获取包名信息。