训记app是一款硬核健身app,这是专门为喜欢健身和准备健身的小伙伴们准备的,软件能够私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。同时泛用性也是非常的广,能偶满足不同需求的人群,零基础用户也能简单开启健身历程,高效达成自己的健身目标。此外,软件中有超多高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验,简直就是超级的棒了。并且,它支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景,让您可以随时随地开启训练模式,还有更多功能,用户自行体验!
1、私人定制专属于你的健身计划,通过智能反馈,精细调整下阶段的训练课程,为你匹配更适合的训练方式和运动强度。
2、随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景。
3、综合热身、训练、拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程。
1、健身视频
所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练;
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示;
改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果。
2、健身资讯
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里;
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答;
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线。
3、运动社区
有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动;
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题。
4、训练计划
读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划;
包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有;
训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶。
5、用户评价
专业的教练来指导,但每天都需要在固定的时间内来健身房,人多的时候还要排队,花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展,各行各业的手机应用软件也不断出现。
v7.0.44版本
+ 新增了「碳循环」模块
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访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 使用闪光灯 允许访问闪光灯 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 -------------------------------------