冥想星球ios版是一款非常实用的减压软件应用。它的作用便是可以消除你的情绪,有效提高你的专注度以及帮助你快速放松,那为什么会这样呢?那是因为随着现代人的压力越来越大,心理也会越来越平衡,身体还会产生各种问题,而这款软件的价值就在这个时候体现出来了。冥想星球苹果版当中涵盖了情感,职场,网络心理,交际心理,恋爱心理,心理探秘,女性心理等各种心理知识,且还有在线免费咨询功能,方便快捷的帮你缓解并解决压力。
1、专业贴心
5000位心理咨询师进驻,为来访者提供专业的心理轻问诊,有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。
2、助人自助
self-help,每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议,成为助人达人,在助己的同时,陪伴更多需要帮助的人。
3、心理日报
冥想星球每天在上面见一些人,看到一些故事,学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能,在壹心理手机版,心灵每天都能够得到成长。
1、心理百科知识
涵盖最全心理学习知识,包括情感,职场,网络心理,交际心理,恋爱心理,心理探秘,女性心理等等。
2、心理自测
海量趣味心理健康测试,帮你解忧解惑。
3、心理电台
治疗系心理fm,用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤。
4、心理咨询
心理疾病在线免费咨询,方便快捷的帮你排忧解难。
1、200+冥想练习,随时随地练习,持续更新。
2、自然声音、冥想音乐、ASMR等助你平静身心。
3、主题丰富,涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题,一站式满足冥想需求。
4、大咖亲授,杰克·康菲尔德(曾是乔布斯的冥想老师)、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授。
5、冥想星球专业严格内容打磨,练习经历8大环节打磨,呈现最好体验。
6、多维度陪伴式练习,每个练习进行步骤拆解、配备精讲;学员交流感悟,共同成长。
1、睡眠质量差
失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累。
2、记忆力下降
前一秒还在想要做什么,下一秒就忘了。
3、思维迟钝
大脑常出现“短路”,慢半拍,灵感匮乏。
4、容易情绪化
焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。
5、注意力不集中
做事容易分心,拖延、散漫、效率低。
v6.1.7版本
修复已知问题,优化产品体验
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