专注清单App是一款集番茄钟与待办清单于一体的效率工具,帮助用户高效管理工作与学习任务。用户可一键启动番茄钟,支持自定义专注时长,并可开启严格模式锁定娱乐应用,杜绝分心干扰。
专注清单App能自动记录每段专注时长,并生成周、月数据报表,让用户直观了解任务耗时分布,轻松复盘时间管理效果。提供特色专注森林玩法,将持续专注转化为趣味树苗成长养料,激励用户养成长期自律习惯,提升专注力与效率。
1、打开专注清单App,进入首页后点击【严格模式】;
2、根据系统提示授予相关权限,并选择【屏蔽应用】模式;
3、点击【应用列表】,查看设备中已安装的应用;
4、勾选需要在专注期间屏蔽的应用,确保不受干扰;
5、返回上一级页面点击【确定】,屏蔽应用模式即生效,开始专注模式;
6、以上就是专注清单App屏蔽应用模式的开启教程。
1、番茄钟:功能强大的番茄钟,计时期间请保持专注
※番茄钟计时器的开始,休息,暂停,停止操作;
※自定义计时器时间,长/短时休息的时间,长时休息的间隔;
※自动开始下个番茄钟,自动休息,禁用休息。
2、任务管理:您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中
※任务规划、项目管理、工作日程、学习目标、生活琐事,都能分门别类记录;
※任务提醒闹钟,重要任务都能准时提醒;
※任务重复,你要每天学习一个番茄钟,或者养成早起的习惯,你少不了;
※任务预计番茄数,预估任务的预计完成的目标时间,心里对工作量有数,你能更轻松;
※子任务,将大任务拆分成一个个小的子任务,原以为很难的任务也不过就几个小任务的组合而已。
3、备注,任务的备忘录
※任务优先级,用颜色区分任务的优先级,标示您一天中最重要的活动
4、报表:记录自己点滴的成长历程,记录所有的任务和专注时间
※番茄专注时间和番茄数量统计;
※番茄专注时间的分布日历;
※日/周/月三个维度的番茄数和任务数量的曲线图;
※完成任务数量统计;
※待办清单时间分布统计。
5、多平台同步:无论何时何地,专注清单都是实时在线
※任务清单在几乎所有设备上无缝同步。
6、丰富的提醒
※时钟计时完成/休息结束铃声提醒、振动提醒;
※多样铃声可选;
※多样的白噪音,大自然的声音助你沉浸在工作和学习中。
7、应用屏蔽名单
番茄时钟计时期间,屏蔽不相关APP的干扰。
8、专注森林:趣味种树功能,与小树一同成长。
专注工作和学习,为小树提供阳光,一同成长。
9、日报、周报、月报
定期总结自己的工作和学习情况,查看自己制定的目标计划完成的情况。
10、支持阻止熄屏
保持时钟界面一直在主界面,实时查看时间。
11、支持添加小组件
快速开启时钟,完成任务。
v17.3版本
已知问题修复。
展开内容
使用振动 允许振动 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 -------------------------------------