伸腰App是一款专注于腰颈椎痛的居家康复软件,主要面向有腰椎间盘突出、椎管狭窄、颈椎不适等困扰的用户,为他们提供更科学、更系统的日常康复指导。内置科学正确的康复体操图文和视频引导,帮助用户通过更规范的训练方式进行日常锻炼,以科学的方式逐步改善腰颈椎不适,缓解疼痛。
伸腰App还开设了互动交流社区,用户不仅可以在平台内与专家咨询日常注意事项,还可与有相似经历的“腰友”分享康复经验、互相鼓励,缓解恢复过程中的焦虑情绪。
1、打开伸腰App后,进入【首页】,点击【我的课程】;
2、在课程列表中,选择想要学习的课程;
3、进入课程详情页后,点击【目录】即可查看课程章节内容;
4、选择感兴趣的章节,点击进入学习页面;
5、在学习过程中,点击下方左右箭头即可切换页面;
6、以上就是伸腰App查看课程的方法了。
1、科学正确的康复体操
「伸腰」上有经过国内外专家认可的,对镇痛及康复十分有效的运动体操。标准动作和高清真人互动视频引导,每做一次,止痛效果与吃一片非甾体类止痛药、医院做一次深度推拿按摩效果相当。它长期效果比推拿按摩要好很多。
2、用户交流缓解负面情绪
看以权威知识和上佳康复实践帮助你,它们有时比经验不足的医生的建议更具有可执行性;康复圈里大家的成功康复经历激发你康复的信心!
3、专业内容
与若干团队深度合作,其中既有系统化的康复保养教程帮助大家避免病情加重和复发,也有国内骨科排名前列的“北京大学第三医院”骨科专家团队推荐的业界新近研究成果,为高烈度疼痛和重症患者提供较好的信息服务,如个性康复保养等等。
v4.5.1版本
1、优化非注册用户的初次体验。
2、改进网络容错机制和网络性能。
3、合理改进体验时长和登录弹窗体验。
4、改进其他一些已知bug。
展开内容
访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 连续广播 允许一个程序收到广播后快速收到下一个广播 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 修改声音设置 修改声音设置信息 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 读取联系人 允许应用访问联系人通讯录信息 -------------------------------------