戒手机APP是一类能帮助用户强制减少使用手机的时间并且提高专注力的软件，通过强制限制手机使用、追踪用户使用手机的习惯、提供专注模式以及提醒等功能，帮助家长合理管理孩子的手机使用时间，培养孩子的时间管理能力和自律习惯。 3322软件站为大家收集并整合了戒手机APP大全，提供了如Forest专注森林、嘀嗒番茄钟、告别手机控、不做手机控、不玩手机等让孩子戒手机瘾的软件，能够防止孩子沉迷手机并养成良好的生活习惯，欢迎大家前来本站下载体验！
告别手机控
10.0/14.85M /v26.01.17
专注戒除手机依赖的智能工具
不做手机控app
10.0/28.33M /v6.0.6.4
自律不拖延，监督玩手机
依蛋家长助手App
5.0/33.44M /v1.4.2
帮助孩子轻松戒掉手机瘾，让孩子健康有度上网
不玩手机app
7.8/24.84M /v4.4.1
功能全面、定制性超强的戒手机APP，戒手机瘾神器！！！
嘀嗒番茄钟app
5.0/36.78M /v1.5.0
一款简单的番茄工作法工具
自律养成app
8.4/11.8M /v26.01.17
锁机自律打卡远离手机
Forest专注森林最新版
7.9/223.82M /v5.4.0
有效学习、考研极简自律软件
番茄ToDo最新版
8.6/78.08M /v10.2.9.370
番茄钟学霸模式+强制锁机拯救拖延症
使命闹钟app
8.6/110.9M /v25.36.1
使命闹钟让您睡得更好，醒来神清气爽
FlipClock翻页时钟App
5.9/91.98M /v4.0.0
全屏桌面极简专注时钟倒数纪念日程
潮汐app
9.0/203.96M /v5.3.5
睡眠监测白噪音冥想助眠减压宝藏App
禅定空间
8.0/10.07M /v26.01.18
时间管理自律专注软件
时光序app
9.5/130.62M /v4.21.0
集日程清单、打卡提醒、计划待办、事项管理等功能
青葱守护家长端
10.0/22.64M /v8.3.3
家长帮孩子管游戏防沉迷安全守护助手
青葱守护孩子端
8.6/26.35M /v8.2.8
防手机沉迷助手
极守护App
5.0/11.46M /v2.2.5
手机一键防沉迷软件
