EPK跑步软件苹果版是一款专为企业定制的在线服务管理系统,旨在帮助企业实现内部运动健康管理。通过可定制的运动健康管理功能和团队激励功能,EPK跑步软件助力企业管理员工的运动健康状况、组织员工线上运动,并发放员工福利,让企业员工随时随地保持健康的生活状态,增强员工身体素质。并且,企业管理员还可以通过软件查看员工的运动健康状况,包括运动时长、里程、卡路里消耗等信息,帮助企业了解员工的身体状况,并追踪员工的运动进展。同时,EPK跑步软件还提供定制化的运动健康管理功能,可以根据企业的需求设定个人的运动目标和计划,并提供个性化的运动训练建议,帮助员工实现健康管理。
1、用装备激发你的运动细胞
每个人的运动细胞及悟性虽有异,但好的运动品牌相信每个人都有运动因子,跑步时只要配上适当的装备,便可引发潜在的运动细胞!让每一个跑者都能体验运动细胞跃动全身的快感;
2、用好习惯辅助你跑得健康
如何跑,如何避免受伤,是专业,也是经验之谈。培养好习惯要从多方面着手,其中关键一环,莫过于运动后的整理活动。不少人懂得跑前热身,却忽略了跑后放松肌肉和静力拉伸的重要性,全身的拉伸,大腿、小腿、跟踺、腹背等等,要耐心做足全套;
3、因人而异要跑得其所
每一个跑者都希望自己跑的一次比一次好,可是除非是天赋异凛,绝大多数人都会被年龄体格所限,不能盲目设定可望而不可及的目标,但只要肯踏出正确的第一步,世事就没有不可能。
1、在线约对,可以参加跑步组团一起跑;
2、各种赛事资讯,马拉松报名到了;
3、epk跑步软件可对每一篇资讯进行分享转发加关注,时刻关注最新动态;
4、记录你的跑步数据,每一天的运动量都能给你记录下来;
5、为你每一天的运动进行打分,也可以查看每一周的分数;
6、pk排名,通过每一个组之间的详细数据来进行排名。
v4.2.14版本
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