niceday软件官方版是一款通过让用户学会正念冥想来舒缓焦虑情绪的心理健康应用，它能够提供各种各样的冥想方案，有压力管理，日常焦虑，提升专注力以及身心健康等各个方面的引导系列课程，让我们在工作闲暇之余放松身心，远离emo情绪，找到最舒服的生活方式。
另外，NiceDay app还针对现今年轻人上班族熬夜导致的失眠推出了助眠专区，会根据用户的需求和真实状态，提供近期失眠报告，以及相关的改善计划，还有超多丰富的助眠音乐、睡眠故事等，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声、海浪声、风声里，美美的进入梦乡，非常好用。感兴趣的小伙伴下载体验，和小编一起拥抱自身，减低内耗，探索身心宁静之地吧！
1、今日计划
Have a Niceday，迎接你的专属好心情，让冥想成为一种生活方式。
2、冥想专区
系列课程，冥想攻略，入门、进阶、周期计划，循序渐进地畅游冥想世界。
3、睡眠模式
清空日间思绪，让身体回归平静，大自然环绕音，睡前故事。
4、探索玩法
呼与吸之间发现不一样的自己，吐纳之间，放松思绪。
1、下载安装好软件以后，打开进入首页，选择想要改善的地方。
2、可以看到有多少用户成功改善，并获得分享的经验。
3、首页已经为你安排了一天的课程生活，上午、中午、下午。
4、冥想页，有很多主题的放松课程，可以根据时长选择想要进行的改善进行跟做。
5、睡眠页能够看到近期的睡眠分析报告，有相应的睡眠计划，助眠音乐以及睡眠故事可以使用。
1、告别失眠
专业睡眠冥想练习，让你在引导师疗愈的声音里，白噪音的流水声，海浪声，风声里，沉沉睡去。
2、规律作息
冥想习惯养成，自律不再是强大意志力的克制，而是自然而然地自我觉知，生活条理好轻松。
3、专注提升
跟随引导师，开始关注一直被忽视的“呼吸”，原来呼吸的力量是如此强大，让我们抛开杂念，专注让我们效率倍增。
1、100+引导冥想课程
通过长期的有规划的正念冥想可以让你改善身心。
2、探索睡眠的秘密
辗转反侧的夜里，跟随引导，快速放松身心。
3、探索自我
专注闹钟，呼吸训练，交互游戏。
v3.9.21版本
优化体验，增强稳定性。
展开内容
日常生活中经常会有各种各样的负面情绪，也有很多不适合对家人朋友说的心情烦恼，或许只有当彼此都不认识的时候，才可以毫无负担的将心里话说出来~而可以匿名倾诉的app就可以为你提供一个私密的倾诉场所，让你敞开心扉，收获陌生人的温暖和指引！本次小编就为大家带来了可以倾诉心事的app推荐，这里包含了十多款心情不好可以倾诉的免费软件，每一款都支持匿名倾诉，不用再担心会有人知道你是谁，也不用担心没有人回应你...如果你有烦恼，可以来这里看看哦~
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如今人们的生活压力越来越大，或是有些朋友长期在压抑的环境中生活，或多或少会产生一些心理问题，有的甚至严重影响到了生活，今天小编给大家带来了一些市面上常用且权威的心理治疗app，包括心理咨询壹点灵、武志红心理、壹心理等，希望可以尽一点绵薄之力，帮助到大家，有需求的伙伴可以前来光顾下载。
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获取网络状态 获取网络信息状态，如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态，如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接，可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储，如SD卡上写文件 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 -------------------------------------
