健康使用手机App

健康使用手机App是华为鸿蒙系统内置的设备管控功能，通过统计屏幕使用时长、限制应用和远程守护，覆盖自我时间管理、儿童防沉迷和长辈安全看护三大场景。想减少无意义刷手机时，可为短视频或社交APP设置每日限额，超出后应用自动锁定，帮自己放下手机。

给孩子使用时，家长可以设定每日可用时长和禁用时段，过滤不良网页，并通过远程守护查看孩子的用机明细，必要时远程锁屏。给长辈使用时，子女可实时查看老人位置并设置安全活动范围，长时间未操作手机会自动预警，防范走失或网络诈骗风险。同时支持多台鸿蒙设备统一管控，整个家庭的设备管理需求集中解决。

特色功能

1、了解自己电子设备的使用习惯：

-您每天（七天）在手机中使用了多长时间

-您在各个应用中的使用时间分布

-您多长时间查看一次手机

2、帮助您在需要的时候督促自己放下手机：

-通过每日使用限额，您可以设置整个手机使用时间上限。

- 通过每日应用定时器，您可以设置应用的使用时间上限。

-"停用时间"在预定时间段提醒您放下设备，您可以自己设置多个时间段，在需要时屏幕将调整为“灰度模式”，同时可根据需要开启"应用禁用"，控制自己放下手机。

-可根据您的需要设置密码，防止更改设置。

3、使用位置共享

-通过下载安装配套应用"家长助手"与孩子手机建立绑定关系，即可与孩子共享地理位置，保护未成年人安全，家长更安心（需要在网络通畅的环境下使用该功能）

健康使用手机App常见问题解答

1、为何找不到学生模式？

"健康使用手机"是原"学生模式"的升级版。此版本分"我自己使用"、"孩子使用"和"长辈使用"，具备更好的管控定制能力。

2、如何进行模式切换？

先关闭"健康使用手机"，然后在引导页选择"我自己使用"、"孩子使用"或"长辈使用"进行切换。＊切换后，需重新设置时间管控规则。

3、屏幕为何变灰？

打开"健康使用手机"的"停用时间"功能，在停用时间段，屏幕会变灰。若不想使用此功能，可前往"屏幕时间管理">"停用时间"，关闭"屏幕变灰"开关。

4、桌面应用图标为何变灰？

打开"健康使用手机"的"屏幕时间管理"功能，当应用使用时长达到设定值或处于停用时间段，图标会变灰（设为"始终允许"的应用除外）。解除时间限制或在停用时间段之外，色彩恢复正常。

5、忘记密码怎么办？

前往"忘记密码">"验证密保问题"，重设密码。

若已关联华为帐号，可通过该帐号重设密码："我自己使用"或"长辈使用"时，前往"忘记密码">"验证华为帐号"。

"孩子使用"时，前往"忘记密码">"验证家长华为帐号"。

6、为何使用统计和应用统计时长不一致？

"使用统计"记录的是设备使用的总时间，"应用统计"记录的是单个应用使用时间。有多个应用同时使用时（如分屏、后台播放音乐等）,"使用统计"记录为应用的使用时间，"应用统计"记录为所有应用的使用时间，因此二者可能存在不一致的情况。

7、使用统计时长和可用时长有何区别？

使用统计的时间：每天零点至当前时间的所有应用使用数据。

可用时长的时间：从打开"屏幕时间管理"开始计算，不含设为"始终允许"应用的使用时间。

8、"我自己使用"、"孩子使用"与"长辈使用"有何区别？

我自己使用：设备是自己的，自我管理屏幕使用时间和应用，以健康合理地使用设备。

孩子使用：设备是孩子的，可对孩子的屏幕使用时间、访问的应用及内容进行管理，防止其沉迷于设备或访问不适龄内容，限制其修改系统时间。孩子使用模式下，可开启远程守护功能，以便家人远程查看孩子位置等。可为孩子建立安全守护范围，当孩子进入、离开范围时，会给家人发送提醒通知。

长辈使用：设备是长辈的，长辈可自我管理屏幕使用时间和应用，以健康合理地使用设备。长辈使用模式下，可开启远程守护功能，以便家人远程查看长辈位置、为长辈建立安全守护范围等。当长辈进入、离开范围或设备长时间未解锁使用时，会给家人发送提醒通知。

更新日志

v13.0.0.305版本

1、解决了一些bug，优化用户体验