舒尔特方格App是一款用于注意力训练的工具，基于德国心理学家Schulte提出的视觉搜索训练方法，通过在方格中按顺序寻找数字来进行基础的认知训练。软件提供从3×3到9×9的分级训练模式，每次训练时间大约5分钟，用户需要在规定时间内完成数字定位，不断提升专注力和视觉搜索速度，可以提高信息处理效率和抗干扰能力。舒尔特方格App会记录每次训练的用时与成绩，生成趋势变化曲线，方便用户观察自己的训练进展，还会结合训练结果给出一些练习建议。
1、舒尔特方格介绍
舒尔特方格（SchulteGrid）是一项简单且极为有效的注意力训练方法。通过在打乱的数字或字母网格中，按顺序以最快速度找出目标，能够显著提升视幅、动态视力，并有效改善儿童与成人的专注力分散问题。
2、基础训练流程
1）首次使用可点击首页的 【开始训练】 进行热身训练。
2）等待倒计时结束后，按照顺序依次点击数字（如1-9）。
3）完成后系统会生成详细训练数据报告。
3、训练模式分类
在训练模式这一栏，有基础训练、进阶训练和闯关挑战。
1）基础训练
① 标准模式：3×3、4×4、5×5等方格，按顺序点击数字（1到N）。
② 地鼠模式：快速点击随机出现的目标，提升反应速度。
③ 找茬模式：在大量干扰项中快速识别正确数字。
④ 字母模式：按A~Z顺序点击，强化符号识别能力。
2）进阶训练
包含古诗、成语、速算、双阶、倒序、顺记等模式，难度逐步提升，可系统强化专注力与信息处理能力。
3）闯关模式
整合基础与进阶训练内容，完成目标后可获得三星评价，用于检验整体训练水平。
1、在首页向下滑动，点击底部的 【了解计划】 入口。
2、会提供10个评估问题，逐一选择答案后点击 【开始测评】。
3、根据实际情况选择对应选项即可完成答题。
4、测评完成后会生成结果页面，点击下方 【生成简版计划】。
5、系统将自动生成专属训练计划，开通会员后可升级为动态训练计划。
注意：测评仅用于训练建议，不代表医学或心理诊断。建议每 2-4 周重新测一次。
1、免费版的限制是什么?
每天包含一定次数的免费游玩机会。
2、这是一次性买断还是自动续费？
在安卓端采用的是一次性微信买断制，终身受用，绝不自动扣款。
3、我的训练雷达数据会丢失吗？
只要您注册并登录了账号，所有数据云端同步！
1、学生群体
提升课堂专注力，改善学习效率；
2、职场人士
增强工作效率，减少分心；
3、儿童发展
培养早期注意力，打好学习基础；
4、中老年人
保持大脑活力，预防认知衰退；
v4.0.10版本
优化多处页面的显示效果与布局细节，界面体验更统一。
完善大屏设备适配，提升不同尺寸设备上的显示表现。
新增版本更新提醒，可在应用内快速前往更新。
优化首页返回键交互，减少误触退出。
调整部分功能默认配置与视觉展示效果。
修复若干已知问题，提升稳定性与流畅度。
展开内容
访问网络 允许程序访问网络。 ------------------------------------- 读取手机状态和身份 允许应用程序访问设备的手机功能。有此权限的应用程序可确定此手机的号码和序列号，是否正在通话，以及对方的号码等。 ------------------------------------- 修改/删除SD卡中的内容 允许应用程序写入SD卡。 ------------------------------------- 查看网络状态 允许应用程序查看所有网络的状态。 ------------------------------------- 查看 WLAN 状态 允许应用程序查看有关 WLAN 状态的信息。 ------------------------------------- 精准的（GPS）位置 访问精准的位置源，例如手机上的全球定位系统（如果有）。恶意应用程序可能会借此确定您所处的位置，并可能消耗额外的电池电量。 ------------------------------------- 大概位置 访问大概的位置源（例如蜂窝网络数据库）以确定手机的大概位置（如果可以）。恶意应用程序可借此确定您所处的大概位置。 ------------------------------------- 控制振动器 允许应用程序控制振动器。 ------------------------------------- 检索当前运行的应用程序 允许应用程序检索有关当前和最近运行的任务的信息。恶意应用程序可借此发现有关其他应用程序的保密信息。 ------------------------------------- 防止手机休眠 允许应用程序防止手机进入休眠状态。 ------------------------------------- 拍照 允许应用程序使用相机拍照，这样应用程序可随时收集进入相机镜头的图像。 ------------------------------------- 修改全局系统设置 允许应用程序修改系统设置方面的数据。恶意应用程序可借此破坏您的系统配置。 ------------------------------------- 录音 允许应用程序访问录音路径。 ------------------------------------- 更改网络连接性 允许应用程序更改网络连接的状态。 ------------------------------------- 对正在运行的应用程序重新排序 允许应用程序将任务移至前端和后台。恶意应用程序可借此强行进入前端，而不受您的控制。 ------------------------------------- 开机时自动启动 允许应用程序在系统完成启动后即自行启动。这样会延长手机的启动时间，而且如果应用程序一直运行，会降低手机的整体速度。 ------------------------------------- 更改 WLAN 状态 允许应用程序连接到 WLAN 接入点以及与 WLAN 接入点断开连接，并对配置的 WLAN 网络进行更改。 -------------------------------------
