即刻运动app

大小:39.5M类别:运动健身

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  • 更新时间2023-02-21
  • 版本v3.4.0.5
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  • 系统Android
  • 语言简体中文
你还在因为身上的肉而苦恼吗?想运动却懒癌晚期不想动,众多瘦身的想法都无法付出行动,今天小编为你推荐了非常好用的运动训练软件,即刻运动app是一款非常实用的运动健身平台。为你提供专业的健身计划,快速瘦身不是梦,足不出户就可以享受锻炼,在家轻松瘦身减脂。全新的运动方式,能够更好的锻炼你的身体,详细的训练动作分解,一步步慢慢学习,有教练可以帮你指出动作难点,以及不规范的练习步骤,提高你的训练效果。想要快速减肥瘦身吗?快来即刻运动开始你的运动吧,有需要的朋友欢迎下载体验。

软件特色

1、懒癌重症晚期
2、要出差要加班要约会,时间总是不够用
3、私教太贵自己摸索,越练越迷茫
4、办了健身卡却总感觉一个人在战斗
5、进入平台期,渴望获得更专业的健身、减肥、塑形指导

功能介绍

1、健身视频
所有健身视频均由明星教练真人录制,带你全程完成训练
教练与你一起流汗,而不是呆板地重复动作演示
改变体型不是动作的模仿,我们的教练随时指出动作要点、发力点,帮助你找到正确的发力感受,有效避免训练伤害,优化你的训练效果
2、训练计划
读取健康数据(HealthKit API), 根据你的身体特点与需求,推荐专业的训练计划
包含各种类型的训练计划,减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有
训练安排循序渐进,从易到难,逐步进阶
3、健身资讯
丰富的健康营养知识,不仅教你怎么练,更教你怎么吃,消灭饮食误区、控制热量和卡路里
明星教练对训练过程中的疑惑和难点,现在进行专业解答
真实的励志故事与成功经验分享,看看小伙伴们如何告别臃肿,获得人鱼线和马甲线
4、运动社区
有趣、有料的运动知识,丰富多彩的社区活动
与教练和小伙伴的实时互动交流,教练亲自解答问题
Po图、打卡、留言、点赞,找到志同道合的健友伙伴,分享成功经验,相互鼓励共同成长

更新日志

v3.4.0.5版本
修复bugs
v3.4.0.3版本
优化用户注册隐私流程

展开内容

应用信息

  • 厂商:上海小腰信息科技有限公司
  • 包名:com.fittimellc.fittime
  • MD5:AD1F6D7FE3A5B671F7A6F76E89733DFC

同厂商

上海小腰信息科技有限公司

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